Asthma bei Kindern

Die chinesische Medizin sieht im Asthma einen Mangel an Qi, der Lebensenergie, und das  in den Organen Lunge, Milz, Leber und Nieren. Asthma bei Kindern ist vor allem in den Industrienationen gar nicht so selten. Etwa zehn Prozent entwickeln Asthma … Weiterlesen

Vom Sitz des Shen

In der chinesischen Medizin hört man oft den Begriff „Shen“. Mit Shen ist die individuelle, psychisch-mentale und körperliche Präsenz des Menschen gemeint. Wir alle kennen Menschen mit beeindruckender Ausstrahlung oder andere, die man als „Mauerblümchen“ kaum wahrnimmt. Ein Mensch mit einem gesunden … Weiterlesen

Hypnotherapie: Trance und Suggestion

Zertifikat fortgeschrittene Hypnose Die Hypnotherapie bietet vielfältige Möglichkeiten: Sie kann zum Beispiel im Bereich der Suchthilfe eingesetzt werden oder als Entscheidungs- oder Lernhilfe zur Anwendung kommen. Sie ist seit langem gut erforscht und untersucht. Der 1910 geborene australische Psychiater Ainslie … Weiterlesen

Ohne Bereitschaft zur Veränderung geht es nicht

Die Praxis der Achtsamkeit ist in den vergangenen Jahren zunehmend bekannt und populär geworden. Ihre Wirksamkeit gilt als gut erforscht und wird auch von der Schulmedizin anerkannt. Achtsamkeit ist mit dem englischsprachigen Begriff MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) verknüpft – … Weiterlesen

Stress: Emotionen und Gesundheit

Stress ist ein Symptomkomplex, der sowohl den psychischen als auch den physischen Zustand umfasst. Unter Stress verstehen wir Druck, Belastung, Zwang, aber auch Bedrohung. Stress wird besonders dann empfunden, wenn es keine Möglichkeit zur evolutionsbiologisch vorgesehenen Kampf- oder Fluchtreaktion gibt, … Weiterlesen